高龄产妇怀孕初期应该吃什么？53岁做试管有什么风险

　　1、供给充足的热量：孕初期很多孕妇有孕吐的困扰，可能会食欲不振，这时更应该注意食物的供给。可以随时吃一点高热量小零食，如饼干、酸奶、坚果等。

2、供给充足的蛋白质：孕早期应更加注意蛋白质的摄入，多吃一些富含蛋白质的食物。蛋白质含量丰富的食物有鸡蛋、猪瘦肉、鸡肉、兔肉、牛肉、鱼类、豆制品、小米、豆类等。在动物蛋白中，牛奶、蛋类的蛋白质是所有蛋白质食物中品质较好的，其原因是容易消化，氨基酸齐全。

3、摄入充足的维生素：女性怀孕时期需要的维生素营养是全面的，因此，在饮食调节上孕妈应注意各种维生素的吸收，多吃一些蔬菜和水果来补充各种维生素。尤其是叶酸、维生素B2、维生素B6等的摄入。富含维生素的食物：胡萝卜、西红柿、鸡蛋、牛肝和猪肝、牛奶、奶酪等。

决定受孕前，先到医院检查内分泌情况、卵巢功能并确定是否已排卵，以便以最佳身体状态受孕;再者，检测心、肝、脾、肺、肾五大器官的功能和血脂，因为母体的代谢情况如何直接关系到胎儿营养的供应;除此之外，注意检验自身的微量元素含量，做好优育评估，根据检测结果制定营养计划，例如有高龄代谢障碍的女性，就要少吃高脂食品;注意尽量不吃猕猴桃;孕前要提前1个月口服叶酸，避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃叶酸，怀孕后要继续补充，直到怀孕12周为止。

　　1、促进效果差

　　在高龄女性中，卵巢功能明显下降，使用排卵药物后，可获得的卵子数量相对较少，甚至卵泡不会生长，这可能导致卵子无法获得，因此有时需要一些排卵。

　　2、卵泡质量很差

错过了最佳生育年龄的女性，促排的效果都会大减折扣，卵子的数目会非常少、甚至没有，而且质量也会差许多，卵泡出现不受精、异常受精、卵子染色体异常的比例增高，其中最常见的便是染色体异常。

　　3、高流产风险

　　随着病人年龄的增长，身体的各个方面逐渐衰退。在试管婴儿的过程中，患者的子宫环境和身体素质会影响最终结果。相关数据显示，做试管婴儿时年龄越大，临床妊娠率和分娩率越低，流产率越高。

　　4、妊娠并发症

　　高龄女性在怀孕期间也要注意并发症的可能性，严重的情况可导致早产、流产等，稍加不注意，可能危及孕妇和胎儿的健康。

虽然高龄生育存在很多风险，但在国内新闻中有报道过不少高龄妇女用自己的卵子成功生育产子。

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