内膜薄吃什么补得最快 需要调理多久

　　　　大家都知道，怀孕前要去医院做优生优育检查，同样的道理，做试管婴儿之前，特别是女性的检查更为仔细。鉴于试管婴儿是一种助孕医学手段，所以要求上比自然受孕严格得多。当部分女性曾遭遇过流产或怀不上，很容易检查出内膜薄不满足受孕条件。这种情况应该怎么办呢?

　　内膜薄吃什么补得最快

　　首先，内膜薄一定要从饮食上注意。毕竟身体好的大半原因都是吃出来的。子宫内膜薄饮食上建议多吃雌激素较多的食物。

　　1. 多吃豆类和豆制品：如黄豆、豆腐、豆乳，也可以将豆子和大米煮粥吃。也有多食羊肉、鸡肉，这类肉含雌激素也较多。此外，气血不足也会导致雌激素分泌，多食红枣、阿胶等益气补血的补品也会对治疗内膜薄有一定作用。

　　2. 补充胡萝卜素：胡萝卜素可以提高身体免疫力，还可以维持皮肤面膜完整，这一点对子宫内膜的作用就是帮助子宫内膜变厚，避免子宫内膜越来越薄。胡萝卜素可以促进免疫物质生成，增强子宫的收缩能力和代谢能力，预防子宫粘连，保护子宫的功能。因此平时可以多吃富含胡萝卜素的食物，比如说橙子、西红柿等等。

　　3. 补充蛋白质：蛋白质可以增强身体抵抗力，帮助受损的组织尽快恢复健康，对身体内的细胞、粘膜、肌肉都有促进生长的作用。患者在治疗期间可以多吃鸡蛋、鱼肉、瘦肉，同时还要注意荤素营养均衡搭配，适当补充维生素，促进蛋白质吸收和利用。

　　需要调理多久

　　子宫内膜薄，我们知道是因为体内雌激素不足导致的。那么，补充和调理内膜薄的问题需要调理多久呢?

　　首先，从时间周期上看，调理是一个时间相对比较长的过程。严重至需要做宫腔镜的手术治疗，再配合口服雌激素，至少需要治疗三个月。同时还要根据医嘱配合中成药治疗。如果是没有排卵以前就是子宫内膜薄的情况，那就需要调整内分泌促排卵治疗，等到子宫内膜达到排卵期8毫米的时候，对怀孕影响就不是很大，从此得出，调理时间至少3个月。