高龄女性做试管如何提高自己的成功率

高龄女性做试管的成功率相对年轻女性会相对较低，但试管的成功率不仅和年龄有着直接的关系，还和其它很多因素有关，因此，年龄大的女性要想提高自己试管的成功率，需要做好其它方面的注意事项。那么，高龄女性做试管如何提高自己的试管成功率呢?下面就由为大家做详解。

1、在试管前要做好全面的孕前检查

试管婴儿成功与否和患者的身体状况有着千丝万缕的关系，卵巢功能、子宫内膜的环境及身体其他方面的状况都是影响成功率的关键要素。因此在试管婴儿助孕前，高龄女性需要对自己的身体做一个全面的检查，包括诊断卵巢功能、检测子宫内膜是否适合胚胎着床等。如若存在问题，要进行调理与治疗才可进入试管婴儿助孕周期。

2、评估自己的生殖功能，适当的调理

温和子宫环境和优质的受精卵是决定试管成功率的首要因素，子宫如果是土，那么受精卵就是种子，土质不好种子的发育必然会受到影响，同样土质再好种子不行也会影响发育，道理都是一样的。虽然随着年龄的增加，卵子质量、卵巢功能等都有所下降，但是通过一些方法是可以改善和提高的。而女性的卵巢功能会随着年龄的增长而逐渐衰退，尤其是在试管婴儿中，最怕的就是卵巢早衰，取不到卵子。所以，女性一定要爱护好自己的卵巢，最好在医生的指导下进行卵巢的调养，以提高试管婴儿的妊娠率。

3、进入周期前积极调理体质

高龄夫妻在进入周期前，都要吃叶酸跟维生素E，男性吃叶酸可以提高精子活力减少畸形几率，而女性则可以增强卵巢功能，提高卵子质量。同时也可以多吃蔬菜，但要以清淡为主，还有多吃高蛋白质的食物，这些食物对提高卵子质量有很大的帮助，后期配对胚胎的质量也会更好。

4、健康饮食补充营养

众所周知，胎儿的发育成长离不开母体的健康，因此高龄女性在试管助孕前要加强怀孕所需的营养物质，如叶酸、矿物质、维生素等的储备与吸收，这样才能供给胎儿充足的营养，提高试管婴儿成功率。

5、适当运动增强体质

适当的体育锻炼不但能提高女性的身体素质，而且还能降低卵子发生染色体异常的可能，最大程度保证卵子质量，因此高龄女性在试管婴儿助孕前应该积极参加体育锻炼，为怀孕打下基础。

6、调整心态，保持心情愉悦

研究表明女性如果长期处在情绪低落、焦虑的状态下，会打乱原有激素平衡导致内分泌失调等一系列问题，而内分泌失调会使血管长期处于收缩状态，子宫，输卵管肌肉收缩紊乱，使得胚胎无法着床导致移植失败，从而影响试管婴儿妊娠率。所以高龄女性在助孕过程中要时刻调整心态放松心情。

7、胚胎移植前调理好身体状况

如果顺利取得了卵子，培育成了胚胎，在正式移植前，高龄女性需要将身体状态调整到适合胚胎着床并且成长的标准。比如有些高龄女性的子宫状况短期内不适合胚胎植入，那么就需要先冷冻胚胎，使用药物等手段来调理身体，待身体条件达标的时候再进行移植。

8、在试管时听从医生指导

大部分的高龄女性都存在卵巢功能衰退，卵子数量减少，卵子的质量下降的情况。因此在试管婴儿助孕时，高龄女性取卵是个相对漫长的过程，在此期间要相信医生和配合医生。