神经衰弱的大长今式药膳配方

原标题：大胃金型药膳饮食配方神经衰弱

神经衰弱患者的食疗药膳：

　　1、枸杞粥

枸杞60克，粳米120克。清洗蟑螂并选择杂质。将米饭洗干净，煮至半熟，然后一起煮。它的特点是红色和白色，厚实和甜。它具有补肾和明目的能力，对头晕和耳鸣有效。

　　2、小麦粥

它由小麦，大枣和糯米组成。它是治疗因心脏不足引起的失眠，心悸和精神痰的良方。它具有安心和补充脾胃的力量。煮小麦粥的方法是：取100克小麦，洗净，放入适量水，煮沸20至30分钟，然后取出小麦，加入100克糯米，去掉6个枣。 。烹饪后，食用。每天1或2次。连服5至6天。如果在粥中加入10克煎枣仁，舒缓神经的效果更好。

3、百合粥

老人病了，病了，精力不足，经常导致心脏和肾脏，失眠，梦想，健忘，心烦，多愁善感，甚至整夜睡觉。使用30克百合，先在水中浸泡半天，去其苦味，然后加入米饭50克，共煮至米饭煮熟后加入香气，加入适量冰糖，早上和晚上每服1次。在严重失眠的情况下，你可以每天2次钝化1克朱砂。百合含有少量淀粉，脂肪，蛋白质和微量生物碱（秋水仙碱）。它具有清热养阴，润肺润肺，安神的功效。它被裁定为 一种有效的滋养和有效的治疗神经衰弱的药物。

　4、桂圆红枣粥

龙眼15克，红枣5至10克，糯米粥100克。它具有滋养心脏，镇静神经，强健脾脏和滋养血液的功效。适用于血压不足，心悸，失眠，健忘和自汗的患者。

5、海参粥

海参，糯米或糯米100克。首先浸泡海参，将其洗净，切片并煮沸，然后用米饭煮同样的粥。有滋补肾脏和滋养血液的优点。适用于血液流失，体质虚弱，尿路频繁的患者。

　6、拍子仁粥

将10至15克的浣熊，蜂蜜和50至100克的糯米煮成稀粥。有一种泻药，滋养心脏，舒缓神经。适合心悸，失眠，健忘和慢性便秘的人。此外，单味枣仁（捣碎初煮），莲子等可以用糯米煮成粥，效果相同。

　　7、糯米山药莲子粥新鲜山药90克（切片），莲子30克，糯米250克，共煮粥，加少许桂花糖，你可以采取。它具有补充生命能量，强健脾胃，镇静神经的功效。